Con estas imágenes se pretende que se conozca el tamaño y el peso de los alimentos empleados en los menús.
Pan normal (12 dedos)

120 g
2 dedos de pan

1 rodaja: 20 g
Tostadas tipo biscotte

2 unidades: 20 g
Pan

3 rodajas 20 g = Medio pan 60 g
Mini tostadas

10 unidades: 20 g
Bol o cuenco con avena en copos

60 g
Queso manchego

1 loncha: 20 g
Queso blanco fresco

2 lonchas finas: 30 g
Queso blanco fresco

1 loncha fina: 15 g
Jamón serrano

1 loncha fina: 10 g
Jamón cocido

1 loncha fina: 15 g
Papa cruda, tamaño huevo mediano

50 g
Tomate medio

100 g
Hamburguesa ternera cruda

90 g
Papas arrugadas

150 g
Potaje

2 cucharones normales: 180 g

Con esta web se pretende incrementar la información necesaria sobre la alimentación en esta etapa de la vida, por lo que es un importante instrumento de promoción de la salud, dentro de la estrategia de prevención del sobrepeso y obesidad de la Consejería de Sanidad.