Ejercicio físico (1-3 años)

Se debe promover la realización de actividades que impliquen movimiento de grandes grupos musculares.

Llevarles a lugares seguros que faciliten la actividad física, procurando que no permanezcan inactivos por periodos prolongados.

Los menores de 2 años no deben ver la televisión y, los mayores no deberían hacerlo más de 2 horas al día.

Mantener la televisión siempre fuera del dormitorio de niños y niñas.

Deben dormir a esta edad al menos 11 horas al día.

 

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